“Mi sono imposto un impegno costante. La parte più difficile è stata proprio arrivare fino alla fine di quella dannata scelta.
Era mia responsabilità.
Ho fatto la “cosa più intelligente”: mi sono dato cinque mesi per perdere peso, senza alcun esercizio, soltanto una dieta estrema che consisteva in budino di tapioca, tre albumi di mattina e poco più di un etto di pesce e verdure a pranzo e a cena.
Però potevo bere tutto il vino che volevo. Quando la fame prendeva il sopravvento succhiavo dei cubetti di ghiaccio.

“I miei figli pensavano che assomigliassi a una giraffa.”

“Quello che ho imparato da questa esperienza è che il corpo è più resistente di quanto crediamo”.

“Il potere che ho perso dal collo in giù è stato ampiamente, se non di più, rimpiazzato dal potere che provavo dal collo in su.
Il mio cervello era così acuto che ero “clinicamente intelligente”.”

Matthew Mcconaughey intervistato al “The Joe Rogan Experience” sulla preparazione al ruolo in “Dallas Buyers Club” (2013) che gli fece vincere l’Oscar.
Alla fine perse in tutto circa 23 chili.